التمور هي واحدة من أقدم الفواكه التي تمت زراعتها على الإطلاق ، ومصر هي أكبر مورد للتمور في العالم. عندما يجف ، يصبح التمور أكثر تركيزًا بالكربوهيدرات. تعتبر التمر أيضًا مصدرًا ممتازًا للبوتاسيوم وفيتامين ج وفيتامين د. جرب تمور iSiS مع البندق واستمتع بتعزيز طاقتك بمذاق حلو.